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중년 이후의 체력 관리 전략
과정 소개
중년 이후의 체력 관리 전략
본 과정은 현업 실무자를 대상으로 구성되었으며, 사례 중심의 강의와 체크리스트를 통해 학습 내용을 바로 업무에 적용할 수 있도록 설계되었습니다.
학습 목표
- 핵심 개념과 용어를 이해한다.
- 실무 사례를 통해 적용 방법을 익힌다.
- 체크리스트로 자기 업무를 점검한다.
커리큘럼 (3차시)
- 01 1차시. 개요와 학습 목표 57분
- 02 2차시. 핵심 개념 이해 57분
- 03 3차시. 실무 사례 분석 57분
